Acredite ou não, muito do que se passa na nossa infância influencia a nossa vida adulta e a nossa saúde


Seja colocando o dedo no nariz, dormindo com a luz acesa ou roendo as unhas, o lado biológico desses atos inofensivos acaba tendo repercussões cruciais mesmo anos depois.Clique para ver quais maus hábitos infantis podem estar te afetando hoje.
Não usar protetor solar
A exposição excessiva ao sol na infância pode ter consequências pesadas e aumentar o risco de carcinoma espinocelular (CEC) e carcinoma basocelular (CBC), ambos cânceres de pele.
Sofrer ou fazer bullying
Embora não seja exatamente um hábito se você for a vítima, de acordo com uma pesquisa de 2013, o bullying na infância pode afetar a saúde mental de todos os indivíduos quando adultos.
Hábitos da infância que impactam sua vida adulta
Mochila pesada
Você carregava uma mochila muito pesada quando era criança? Essa pode ser a razão pela qual você tem dor nas costas hoje. De acordo com um estudo de 2004, adultos que sofrem de dor crônica nas costas já se queixavam de dor ou de suas mochilas quando eram pequenos.
Dormir com a luz acesa
Algumas crianças têm medo do escuro e preferem dormir com a luz do quarto acesa. De acordo com um estudo de 2018, se você ainda continua fazendo isso em sua vida adulta, você pode estar exposto a um risco maior de depressão.
Tentar ser popular
Um estudo publicado na revista Child Development descobriu que adolescentes que se esforçaram demais para parecerem cool eram mais propensos a ter problemas com álcool e drogas na vida adulta.
Tentar ser popular
Colocar o dedo no nariz
Em 2006, pesquisadores divulgaram um estudo após testar 324 pessoas. Eles descobriram que pessoas que limpam o nariz com o dedo tinham 51% mais chance de carregar a bactéria S. aureus – uma bactéria que geralmente reside na cavidade nasal.
Hábitos da infância que impactam sua vida adulta
Engolir pasta de dente
Não é incomum que as crianças engulam pasta de dente. Isso por si só pode causar dor de estômago a curto prazo. No entanto, uma quantidade excessiva de creme dental fluoretado pode causar sérios problemas e diminuir a quantidade de magnésio e cálcio em seu corpo.
Engolir pasta de dente
Roer as unhas
Esse hábito pode ser difícil de quebrar para muitas crianças e até adultos. Roer as unhas pode danificar os dentes, danificar o tecido que faz as unhas crescerem ou até causar uma infecção na pele ao redor da unha.
Comportamento sedentário
Ser muito sedentário quando criança pode afetar sua vida adulta. Crianças que têm níveis de atividade saudáveis são mais propensas a ter níveis de atividade saudáveis quando crescem.
Comportamento sedentário
Fazer tarefas
Se você foi criado fazendo tarefas da casa, provavelmente achou que era a coisa mais irritante de todos os tempos. No entanto, de acordo com Julie Lythcott-Haims, autora do livro ‘Como Criar um Adulto’, as crianças que foram criadas fazendo tarefas são mais propensas a se tornarem adultos independentes, empáticos e colaborativos.